Traitement contre l’insomnie : comparaison entre deux thérapies cognitivo-comportementales (TCC et SLEEPwindow)
Cette étude compare la forme classique TCC à une version plus courte, la SLEEPwindow. Cette dernière, déjà pratiquée en Suisse, peut apporter une alternative à la TCC standard, tout en conservant ses bénéfices.


